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新妈妈月子着装要遵循6大原则

发布时间:2019-11-13 01:23:44

生完孩子后,新妈妈们就要开始坐月子了,在坐月子期间,不仅在饮食上要多加注意,在着装等方面也不能马虎,那么,新妈妈坐月子应该如何穿衣?

产妇坐衣着要注意什么?传统的说法 捂月子 其实是不科学的。新妈妈体质较弱,特别是坐月子期间, 产妇的衣着应随着气候变化适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。

月子期间新妈妈衣着六原则:

1、注意衣服的质地

产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

2、衣服要宽大

有些年轻的妈妈,害怕产后发胖,体形改变,想用瘦衣服来掩盖发胖的身体,便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是 受压易患。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。的妇女,做两件胸前可以开启 口袋 的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,而且文明、雅观,更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒,如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣,就更实用了。

、衣着厚薄要适中

衣着要根据四季气温变化相应增减,夏天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头,即使在冬天,只要屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头,但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。

4、衣服要勤换、勤洗、勤晒

产妇新陈代谢旺盛,产褥,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤 ,加上不断从 排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病。

5、鞋子要软

月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚容易,危害健康。

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